|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-08, 15:39
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פחות תרגילים
פחות סטים הרבה פחות אירובי אני הייתי מציע להתחיל עם ab 3 פעמים בשבוע או FBW במקום ABC למתחיל(?) בABC יש יותר סיכוי לאימון יתר מאחר שיש יותר עבודה על אותם שרירים באימון אחד
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
תצוגה בשכבות