|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-07, 13:33
|
#16 | |
|
חבר חדש
|
ציטוט:
2.זה ביום יום...זה הכמות שאתה צריך לקחת כל יום.. תעשה לעצמך פשוט תפריט אם אותם קלוריות כל יום פשוט תשנה את הארוחה שבאה בדרך כלל אחרי אימון יש לי עוד מאמרים כאלה אני רק צריך לימצוא את הזמן לחפש אותם ולשים אותם פה
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
|
|
תצוגה בשכבות