אני מתחיל עלייה במאסה ואני צריך שתמליצו לי על אבקת חלבון

[שובי דובי]

אני בן 17

שוקל 77

והגובה שלי הוא : 1.80

אני מתלבט בין שני אבקות :

חלבון מי גבינה של אופטימום

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

או

חלבון מי גבינה של צ'מפיון (עכשיו יש לי אחד שהולך להיגמר)

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1