|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום אני חדש פה
אני בן 15 וחצי אני מיתאמן חודשים בערך אני תריך בבקשה תוכנית אימון שהיא תתאים לגילי תודה:d |
|
|
|