|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 14:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות לבוקר
אני רואה פה שכולם אוכלים שבולת שועל על הבוקר כמקור לפחממה
רציתי לדעת האם אפשר במקום השיבולת נגיד לאכול 4 פרוסות לחם מלא? זה נראה לי יוצא אותם ערכים... 4 פרוסות מרוחות בחמאת בוטנים לצד שייק חלבון נשמע לי ארוחת בוקר מעולה וטעימה ולא פחות טובה מאשר לסבול עם השביולת המקוללת הזאת לא ככה? |
|
|
תצוגה בשכבות