|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 12:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תיזמון הארוחה לפני אימון
כמה זמן לפני אימון אתם אוכלים ארוחה עיקרית והאם יש הבדל בין שעתיים ל3 שעות בתיזמון של הארוחה מבחינת הפרשת הורמונים בבקשה תשובות רק מרצינים....
תודה  |
|
|
תצוגה בשכבות