|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 19:02
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני מעדיף להשאר ab
אני ינסה לעבוד כמה שיותר כבד 10-8 חזרות 8 סטים בהתחלה. |
|
|
תצוגה בשכבות