|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 14:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בלילה עדיף לא לצרוך פחמימות אלא חלבון
בבוקר עדיף לשלב חלבון ופחמימות לאחר הצום ההמושך חייב חלבון |
|
|
תצוגה בשכבות