|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-08, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
שאלה בקשר לתזונה
אם אני לא יכול לאכול בדיוק אחרי האימון חלבון וחשבתי אם זה כל כך משנה שאני אחזור הביתה ושם כבר אני אוכל ארוחה עם חלבון+פחמימות.(העיקר להגיע לכמות חלבון יומית לא?,שלזה אני מגיע)
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות