|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() בקשר לסיבים התזונתיים, מערכת העיכול לא מצליחה לפרק ולעכל אותם וככה לוקח יותר זמן לגוף לפרק את הסיבים ומרגישים מן תחושת שובע והערך הקלורי שלהם הוא אפסי בגלל זה חשוב ליצרוך אותם
|
![]() |
![]() |