|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() כן באמת הארוחת בוקר הזאת מסכנה, 40 גרם פיבר 1 ו 200 מ"ל חלב??
ובמה זה מסתכם 200 קלוריות?? אתה מטר 95 ושוקל 65!! בטח יש לך גם חילוף חומרים מהיר, אתה צריך לדחוף הרבה אוכל |
![]() |
![]() |