הבדלים בין Ab ל-abc? - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
הבדלים בין Ab ל-abc?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-01-07, 14:38

#10

Amit

מושעה

תאריך הצטרפות: Jun 2006

הודעות: 3,797

כללי:: X

גיל:: X

עוסק ב:: X

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר בתחת

אני לא מבין את זה אתם נותנים כתפיים באותו יום אם חזה מה יש לכם אני עושה חזה מגיע לכתפיים אני לא מצליח לעשות חזרה אחת בקושי

זה בגלל שאתה מתאמן מתחיל..
חח סתם בעיקרון הAB מסתמך על זה שהכתפיים עובדות בחזה ובגלל זה צריך לתת להם פחות עבודה זה חלק מהקטע..

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:15.