|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() פיזיותרפיה עצמית? תוכל לתת אתר או מקור כלשהו שאפשר לבצע פיזיותרפיה עצמית בבית?
בכל אופן לדעתי שלא יקח נוגדי דלקת מבלי להיוועץ ברופא, אלו תרופות לכל דבר. לכותב השרשור - תנוח במשך שבוע מפעילות ותחזור באופן הדרגתי וקל. אם הכאבים עדין קיימים גש לאורתופד. |
![]() |
![]() |