ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-09-08, 18:57   #4
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל כאבי גב

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil300 צפה בהודעה
ערב טוב

לאחר 2 אימוני החזה האחרונים שלי שהיו ממש חזקים וממש "קרעתי את עצמי" הרגשתי לאחר האימונים כאב בגב שהמשיך מהאימון הראשון עוד איזה 3-4 ימים עד האימון חזה השני שלי וגם אחריו עוד פעם כאב הגב...
למישהו יש מושג ממה זה יכול לבוא?
הכאבים נובעים מעצימות האימון.
אפשר להפחית עומסים זמנית.
טיפול תומך בינתיים כולל חימום או קירור מקומי, משחות מחממות, פיזיותרפיה עצמאית.
במידה והכאב בלתי נסל- לקחת משככי כאבים או נוגדי דלקת זמנית.
במידה והחמרה או אי שיפור לחזור לבדיקת רופא מטפל.

בריאות שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים