|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אצלי ככה זה בגב. אני מפציץ משקלים אבל במתח לא משהו בכלל, למרות שהשתפרתי לאחרונה בעקבות התחזקות גם במשקלים של הגב.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |