|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-08, 23:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מסכים עם liftt ... זה באמת יוצא דבר בן **** ונותן די הרבה קלוריות.
30 גר' של שיבולת שועל (לא מבושלת) מכילה 117 קלוריות ו30 גר' של שיבולת שועל מבושלת מכילה 17 קלוריות
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
תצוגה בשכבות