|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-08, 16:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שאני ייקח כמו שהוא אמר לי..
ביום אימון - 5 גרם בבוקר, 5 גרם לפני אימון, 5 גרם אחרי אימון. ביום ללא אימון - 5 גרם בבוקר.
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות