|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נותר לי קצת נאנו יש לי גם קופסא 400 גרם קראטין מונו.
ניתן לשלב עד שיסתיים הנאנו עם הקראטין או שעדיף לסיים עם הנאנו להמתין אפילו שבוע או שבועיים ואז להתחיל עם הקראטין לגבי השימוש במונו זה 5 גרם אחרי אימון 5 גרם בוקר בלי אימון? |
![]() |
![]() |