אז ככה..אני שחיף כן אבל מאז שהתחלתי לעבוד לפי תפריט אני אוכל פי 2 ממה שהייתי אוכל בדר"כ ואני מצליח לאכול כל מה שאני צריך..
אז אני צריך בכל זאת ג'יינר?
אל תענו סתם רק מי שבאמת מבין
שמור ת'כסף שלך ואל תבזבז אותו על גיינרים. פרסמת כאן הודעה לפני שבועיים, מאז קצת קשה לראות תוצאות. תמשיך לאכול יותר ולהתאמן, וחכה עוד קצת. עזוב אותך מהשטויות של גיינר.
07-09-08, 13:27
תצוגה בשכבות