|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-08, 20:45
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתמול היה לי אימון משו טוב עופר עזר לי בכמה דברים שרציתי לעשות יותר חזרות אתה יודע איך זה חח גב וכתפיים מחר אני כנרראה יהיה לי תפריט תזונה חח אימונים טובים יש לי ממנו 2 בשבוע רגליים 2 גב או 2 בשבוע חזה אני יראה לך את זה אתה תידלק על זה אחי מחכה כבר ליראות את התפריט (מחר יש לי אימון איתו בחיפה) תביא תמספר פלפפון שלך אני יתקשר יגיד לך משו אחי.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות