|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי אז אני יכול בגלל שגם כך לפני שאני מגיעה הביתה יש לי לפחות שעה עד שהאוטובוסים אוספים אותנו [
אז בשעה אזות אני יכול ללחת למכון {שזה בעיר שאני לומר זה אולי חצי קילומטר הליכה אז אין בעיה } אבל אני שואל אם 65 פעמים בשבוע אימון זה בסדר ואם לא כמה אני צריך ?? |
![]() |
![]() |