|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-08, 19:58
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדוגמא אני: היו ימים שלא הייתי אוכל ופעם ביום כדאי להרזות . והרזתי.. אבל הקיבה שלי נהייתה קטנה כשהלכתי לחדר כושר יכולתי לאכול רק פעמים אולי ביום - פעמים זה ממש ממש כלום. אז התחלתי אבקה ועד שסיימתי אותה קיבלתי את החלבון הדרוש לי וגם הגדלתי את הקיבה עכשיו אני אוכל נורמאלי אז אני לא צריך בישביל ההתחלה זה בסדר אבקה אחרי זה לא כולכך- אפשר בלי
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות