|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך אני יודע םא יש לי גנטיקה טובה או לא?לפי מה?
{גנטיקה טובה בשיביל לפתח תגוף}אם אפשר הסבר מפורט ולא דוגמא אחת שתבנה לי את כל הקו מחשבה. שאלה שנייה: זה בסדר לתת לבטן רק 24 שעות מנוחה לפני כל אימון בטן?כאילו בקיצור בכל יום באותה שעה זה יותר מידי אינטנסבי? |
![]() |
![]() |