|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() עריכה: חשבתי על משהו, בגלל שהחזה שלי והיד קידמית בפיגור אני אנסה לתת עוד אימון a בשבוע זאת אומרת שאני אעשה axbxcax
זה יהיה בסדר או שאני לא אספיק להתאושש?[/quote] יש התנגשויות מפני שיש לך אימון חזה לאחר אימון כתפיים ובתרגילים לחזה הכתפיים גם עובדות. |
![]() |
![]() |