|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-08, 16:00
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
itaiprz1 השנה אתה בבעיה
שנת שמיטה :p snoop אתה מפספס את הגבול בין טבעי לדלק טילים. אין בעיה להגיע לאותם תוצאות בלי אבקת חלבון, זה הכל עניין של נוחות וזמינות הארוחה. אם בא לך לשבת במכון לאכול קופסא טונה או על הבוקר לטרוף 6-7 ביצים וגם אין לך בעיה כל לילה לחסל קופסת גבינה ותוסיך לזה עוד 3-2 ארוחות "בשריות" באמצע היום אז אתה תגיע לאותם תוצאות ממש בידיוק כמו שהיית לוקח אבקת חלבון אחרי האימון או סקופ חלבון בבוקר או לפני השינה במקום מה שרשמתי קודם. הייתרון באבקה שזה זמין, מהיר להכנה ואפילו זה חלבון זול יותר ממוצרי חלב וביצים וזה יכול לחסוך לך בקלות בהכנת פחות 2 ארוחות ביום. אז זה טיבעי. אבל אתה בחיים לא תגיע לתוצאות עם מה שתקבל עם כל מיני חומרים תרופתיים, סטרואידים והורמונים מבלי לצרוך אותם זה לא טיבעי.
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 30-08-08 בשעה 16:10. |
|
|
תצוגה בשכבות