|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-08, 00:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני תובע את המכון
כבר הרבה זמן שאני רוצה לדבר עם המדריך הראשי או הבוסס שם או איך שלא תקראו לזה כאילו הוא מנהל את המקום, שנמאס לי מזה שהטלוויזיות הLCD כולן מראות את ערוץ הדוגמניות או ערוצים שיש בהם כוסיות, אי אפשר להתאמן ככה.. ועוד משהו שבכלל, יש מדריכה שהיא נראת שחקנית פורנו לכל דבר
 .לא מזמן היא היית מולי עושה תרגיל כלשהו שהיא שוכבת על הספה, אני רואה את כל הנוף עושה לחיצת כתפיים, זה לא הולך ככה  אני לא מסוגל להתאמן!אני מוצא את עצמי תקוע בזמן המנוחה בין סאט לסאט בין תרגיל לתרגיל דקות ממושכות יש לכם מקרים כאלה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
תצוגה בשכבות