ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-08-08, 18:09   #1
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל שומן במסה

אני במסה
עכשיו אני מתחיל לאכול כימת הכול .. עד 10% אחוז שומן
כי אני לא רוצה גוף מכוער ואז לחטב


אני רוצה תמיד שיהיה גוף יפהוגם יש אנשים שאומרים נעשה מסה ניהיה גדול ותמיד אומרים עוד 5 קילו נתחיל חיטוב ואז אומרים עד שאני יגיע ל90 קילו נעשה ......... אבל אני לא רוצה להגיע למצב כזה.....




קיצר בכללי זה סבבה עם אני קונה מאכלים עד 10 אחוז שומן כמו ראיתי שיש פיצות 7 אחוז שומן
או בייגלה 9 אחוז שומן .....

זה סבבה נכוןןן ?
avlier מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים