|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-08, 17:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בחדר כושר יש גם איזור של אירובי
אז מה הבעיה אחרי כל אימון גם אם אתה במאסה לדפוק עוד איזה 30-45 דקות על הסקי (וגם אפשר לגוון בין סקי לריצה על ההליכון נגיד, אופניים זה דיי חרטא לפי הרגשה כללית) אתה גם ככה מתאמן בחדר כושר נגיד 4 פעמים בשבוע, זה יוצא שעתיים שבועיות ואפשר גם לרוץ בערבים בימים מסויימים ככה שזה סבבה לפיתוח כושר
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
תצוגה בשכבות