|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-08, 22:17
|
#4 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
האמת שבזמן האחרון יצאו כמה מחקרים שמשבחים את התוסף ויתרונותיו.
המינון המומלץ הוא 200מ"ג בשילוב עם ארוחה ועדיף בארוחה שלפני האימון כדי לקבל את המירב ממנו לאחר האימון (זמן הספיגה).
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
תצוגה בשכבות