ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-09-06, 20:35   #1
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל שאלה מסריחה!

שלום פורום תזונה
יש נושא שלא קראתי עליו מעולם, זה היציקות והתזונה.
מה זה אומר אם אתה יוצק 4 פעמים ביום? (כמו מה שיש לי במסה) או פעם ביומים (כמו בחיטוב?).
ברור לי שכמה פעמים שאתה יותר יוצק זה אומר שהחילוף חומרים מהיר, אבל עדין גם שאני במסה ואני יוצק 4 פעמים ביום אני משמין מ2500 קלוריות (משמין מהר) וזה ממש לא חילוף חומרים מהיר.

דבר שני, זה שילשול, אם יוצא לי ישר אחרי ארוחה שילשול עם חתיכות סלט (כל ארוחה אני אוכל גם סלט), זה אומר שהגוף שלי שלך הכול לפסולת ולא קיבלתי את הקלוריות ואני אהיה קטבולי וכבר עדיף להתאבד?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים