|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב שהסיבים התזונתיים עוזרים לבניית השריר בלי קשר לפחמימות (כמו בדוגמא של הירקות) והם חשובים להתפתחות של השריר.
|
![]() |
![]() |