|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 04:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך מחשבים את הקלוריות???לעזאזל
איך מחשבים קלוריות נכנסות ויצאות......אני פשוט אוכל כמה שיותר וזהו לא יודע איך לחשב...אולי מישהו יסביר במפורט......
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 
|
|
|
תצוגה בשכבות