תוכנית אימונים לחבר מתחיל

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים לחבר מתחיל

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-01-07, 16:29

#19

SuzukiR

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2006

צפה באלבומי התמונות של SuzukiR

הודעות: 3,087

למה ארובי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

כן יש משהו בדברייך.
חשבתי להגיד לו שיבחר 2 תרגילים ממה שיש במכון יעשה כל אחד 3x15, אבל גם אם הוא יעשה תרגיל אחד זה לא נורא אז זה לא משנה.
חברה, אירובי פעמים בשבוע רק אחרי אימון 20 דקות!

למה ארובי? הוא בעליה במסה אובחיטוב?

ויש לו תוכנית תזונה ?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:14.