|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זה אותו דבר חחח
זה תלוי מה חסר לך בתפריט אם פחממות וחלבונים אז סריוס אבל אם רק חסר לך ההשלמה של החלבון אז קח חלבון נקי דרך אגב גיינר זה סתם ביזבוז כסף |
![]() |
![]() |