|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-08, 23:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסה + חיטוב
הבנתי שיש שתי תקופות אימונים ... תקופה של המסה ותקופה של החיטוב ...
עכשיו השאלה שלי היא כזאת ... האם אפשר לשלב את שתיהם בו זמנית ... גם לחטב וגם לעלות במסה ??? |
|
|
תצוגה בשכבות