|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() כפי שידוע לכם,אני לא הולך לכושר חדר #_# יש לי מוט ישר 20 קילו אז רצייתי לשאול אולי יש לכם רעיון שיעזור לי לעשות לחיצת חזה?
|
![]() |
![]() |