|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
בהחלט תהיה על מאזן קלורי חיובי קטן 200-300 קלוריות ותשלב אירובי .
|
|
|
|