|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-06, 15:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תרגילים במוט מתח
תליתי מתח שקניתי במשקוף של הדלת
האם יש איזה אתר שמראה את סוגי התרגילים השונים שאפשר לעשות איתו שיפעילו גם שרירים שונים מלבד אלה של המתח ה"רגיל" תודה מראש |
|
|
תצוגה בשכבות