|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() בחיאט תעלה וזהו, והמקום הטבעי של הברכיים מלפני הסקוואט הוא אחרי האצבעות.
|
![]() |
![]() |