סטים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סטים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-12-06, 19:41	#1
AntiVirus חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של AntiVirus הודעות: 22	סטים שלום אני חדש, ורציתי לשאול משהו בנוגע לסטים... נכון אומרים שבשריר קטן צריך לעשות 7 סטים, אז אם אני עושה אימון כוח של 5x5 אני לא עושה עוד סטים? ועוד שאלה...כמה ססטים לשריר גדול?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:15.