|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-06, 22:23
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שמע אני רואה שאתה בחור שמבין , אז ברור לי שאתה צורך בין 1.5 ל 2 גרם חלבון על כל קג !
ואתה אוכל כמו שצריך ! רגע אני מכין לך משהו |
|
|
תצוגה בשכבות