|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-08, 15:31
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תתאמן בעצימות גבוהה יותר עם תרגילים מורכבים יותר כמו דחיקות חה ודחיקת חזה עם משקולות ואתה מסודר...
|
|
|
תצוגה בשכבות