|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-08, 14:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גם אני אהבתי את התרגיל הזה, אני מרגיש שהוא מנפח את היד באמצע האימון, וגם יש תוצאות טובות ממנו, אבל לא יודע למה כולם לא אוהבים אותו...אולי כי זה תרגיל קשה יותר משאר קול תרגילי היד קדמית???
|
|
|
תצוגה בשכבות