|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-08, 00:59
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אחי יש לי פתרון מאוד מאוד פשוט בשבילך!!
אל תקנה שום אבקה ושום גינר ושום דבר.... פשוט תתאמן בחדר כושר הכי חזק שאתה יכול ותאכל מזונות בריאים שיש בהם חלבון!! תאמין לי שאם אתה הולך לחדר כושר בשביל הכיף או שפשוט אתה מתאמן בשביל איזה ספורט אחר אבל לא במטרה להתחרות או משהו כזה.. זה מספיק לך ואתה תתקדם מזה מאוד!! בהצלחה אחי!
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות