|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-08, 15:56
|
#1 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
פחמימה זמינה לפני אימון
איזה פחמימה זמינה מומלץ לצרוך לפני האימון וכמה זמן לפני האימון(תמרים?פרוסת לחם?וכו')
|
|
|
תצוגה בשכבות