|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-06, 12:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שרירים תפוסים להתאמן או לנוח?
שלום
לפני יומיים חזרתי להתאמן לאחר הפסקה ממושכת . השרירים שלי עדיין תפוסים האם להתאמן בכל זאת או לתת להם לנוח יום נוסף?  |
|
|
תצוגה בשכבות