|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-08, 01:13
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אנדומורפ\אקטומורופ\מזומורפ
כבר שנים שאני תוהה מה אני, הממ, בתאכלס, הייתי שמן, וזה יותר נראה לי בגלל אכילת יתר וישיבה בבית, בכל מקרה, לפי מה שכתוב:
אנדומורפ הגוף של האנדומורפ הקיצוני הוא עגול ורך. מראהו משלה בכך שנראה שרוב מאסתו מתרכזת בעיקר באיזור הבטן. זה לא חייב להיות נכון בהכרח. הידיים והרגליים שלו בד"כ קצרות ורחבות. כפות הידיים והרגליים נראות קטנות יחסית, והחלק העליון של היד והירך לרוב מפותחים יותר מהחלקים האחרים בזרוע וברגל. כמו כן הוא בעל מתניים רחבות. העור בד"כ רך וחלק והשיער מצוין. מבנה הראש הכללי נוטה להיות מעגלי וגדול ומבנה הפנים רחב. הראש שלי לא עגול, הידיים שלי ארוכות כנ"ל גם רגליים, הפנים שלי דווקא משולש ויש לי רגישות לקור וחום (כמו אקטומורפ), אבל מצד שני, החלק העליון בירכיים שלי ענקי לעומת שאר הגוף, המותן רחבה, והחלק העליון בידיים גם יותר מפותח לעומת שאר הגוף(מתאים לאנדומורפ). מה אני אמור להיות בדיוק לפי זה? :x |
|
|
תצוגה בשכבות