|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נכון המתאמנים רובם גדולים ושרירנים.
אבל זה פוגע במהירות של הבנאדם וגם בטווח תנועה שלו. האם אפשר להיתאמן להיראות טוב מבלי להרוס את טווח התנועה והמהירות שלי ? |
![]() |
![]() |