|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-08, 22:58
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עליה "נקיה" במאסה [?] - כנסו לעזור בבקשה
גיל חוזר רק ב31 ואין לי את מי לשאול ><
קיצר אלו השאלות שאני חייב לדעת: 1. גיל אמר לי שאני יכול לרוץ ביום שאין לי בו אימון, וידוע כי ריצה מורידה במאסה... ואני עכשיו בעליה "נקיה במאסה". מה שקרה עכשיו שהיה בר מצווה לאח שלי כמה ימים אכלתי מלאא זבל ואני מרגיש שאני צריך להוריד קצת.. אז חשבתי לצאת לאיזה ריצה ככה להוריד את זה וזהו. כדאי? ולמה גיל אמר שאני יכול לרוץ ואנשים אחרים אומרים שלא כדאי? 2. מזה בכלל עליה "נקיה" במאסה? מה ההבדל בינה לבין עליה במאסה? תוודהה |
|
|
תצוגה בשכבות