|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-08, 19:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
הפאר לא יגדל עם הזמן הוא רק יצטמק אחרי הכל אתה לא כל כך יכול להתקדם בלי צד שלם של הגוף
בגלל שאני לא יודע מה הפער אני לא יודע כמה זמן יקח לזה להצטמק אבל זה יצטמק אין לך מה לידאוג זה רק זמן ובנושא של המוט או דמבלים זה לא משנה אתה לא תעשה חזרה אחת יותר בצד אחד ואתה לא תרים משקל יותר גדול בצד אחת אז תעשה מה שנוח לך
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות